Liga proti rakovine pripravila intenzívny 4-dňový zážitkový pobyt s názvom „POSTARAJ SA O SEBA“
, určený pre skupinku onkologických pacientov, zameraný na starostlivosť o duševné zdravie pod vedením klinického psychológa, onkopsychológa a certifikovaného terapeuta Mgr. Janky Jamrichovej, v príjemnom prostredí lesoparku Brezina v Trenčíne. Pobyt je určený pre tých, ktorí už absolvovali týždňovku, ako rozvíjanie toho, čo mali možnosť ochutnať v rámci programu so psychológom. Zamerali sa na:
, určený pre skupinku onkologických pacientov, zameraný na starostlivosť o duševné zdravie pod vedením klinického psychológa, onkopsychológa a certifikovaného terapeuta Mgr. Janky Jamrichovej, v príjemnom prostredí lesoparku Brezina v Trenčíne. Pobyt je určený pre tých, ktorí už absolvovali týždňovku, ako rozvíjanie toho, čo mali možnosť ochutnať v rámci programu so psychológom. Zamerali sa na:• vytvorenie bezpečnej, príjemnej a dôvernej atmosféry
• hľadanie cesty k sebe
• porozumenie vlastných pocitov
• upokojenie myšlienok
• relaxačné techniky
• prácu s vlastným prežívaním, myslením i telom
• hľadanie vlastných zdrojov a využití základných vecí a hodnôt pre lepšiu kvalitu života
• užitočné informácie, ktoré sú využiteľné v každodennom živote
• lásku, sebapodporu a zdravý prístup k sebe samým.
Sme radi, že môžeme počas roka realizovať dôležité projekty aj vďaka vašim príspevkom zo Dňa narcisov a asignácie 2% z dane.
