ZÁŽITKOVÝ POBYT S LIGOU

Liga proti rakovine pripravila intenzívny 4-dňový zážitkový pobyt s názvom „POSTARAJ SA O SEBA“💛, určený pre skupinku onkologických pacientov, zameraný na starostlivosť o duševné zdravie pod vedením klinického psychológa, onkopsychológa a certifikovaného terapeuta Mgr. Janky Jamrichovej, v príjemnom prostredí lesoparku Brezina v Trenčíne. Pobyt je určený pre tých, ktorí už absolvovali týždňovku, ako rozvíjanie toho, čo mali možnosť ochutnať v rámci programu so psychológom. Zamerali sa na:
• vytvorenie bezpečnej, príjemnej a dôvernej atmosféry
• hľadanie cesty k sebe
• porozumenie vlastných pocitov
• upokojenie myšlienok
• relaxačné techniky
• prácu s vlastným prežívaním, myslením i telom
• hľadanie vlastných zdrojov a využití základných vecí a hodnôt pre lepšiu kvalitu života
• užitočné informácie, ktoré sú využiteľné v každodennom živote
• lásku, sebapodporu a zdravý prístup k sebe samým.
Sme radi, že môžeme počas roka realizovať dôležité projekty aj vďaka vašim príspevkom zo Dňa narcisov a asignácie 2% z dane.

Najnovšie aktuality

  • 4.2.-Svetový deň proti rakovine

    Za každou diagnózou sa skrýva jedinečný príbeh Štvrtého februára (4.2.) si pripomíname Svetový deň proti rakovine. Medzinárodná únia boja proti rakovine (UICC) pri tejto príležitosti spustila novú globálnu kampaň s názvom „Spojení jedinečnosťou” (“United by Unique”), ku ktorej sa pripája každoročne aj Liga proti rakovine. Kampaň vyzýva na zmenu v onkologickej starostlivosti, v ktorej kladie […]

    Čítať ďalej
  • Mesiac povedomia o rakovine krčka maternice

    Karcinóm krčka maternice je rakovina, ktorá sa tvorí v tkanivách krčka maternice. Zvyčajne ide o pomaly rastúcu rakovinu, ktorá nemusí mať príznaky, môže však byť zistená prostredníctvom rôznych foriem prevencie. A práve o nich informuje pravidelne – počas celého roka – i Liga proti rakovine, intenzívne v mesiaci január, ktorý je venovaný povedomiu o tomto nádorovom ochorení. Výskyt na Slovensku […]

    Čítať ďalej
  • Vyzývame k pohybu: v 2025 vymeňte výťah za schody

    Liga proti rakovine pripomína pohyb ako dôležitú prevenciu: V novom roku vymeňte výťah za schody Pravidelný pohyb je jednou z najdôležitejších foriem prevencie vzniku ochorení, onkologických nevynímajúc. Liga proti rakovine v rámci osvety prichádza s odporúčaním, ako sa viac hýbať – prostredníctvom motivačných nálepiek určených na výťahy ľudí vyzýva, aby začali chodiť po schodoch. Zlepšia si […]

    Čítať ďalej
  • Všetky diely našich podcastov

    V spolupráci s Aktuality.sk sme ešte na jeseň pripravili šesť epizód onkologického podcastu Intímne o rakovine.  S moderátorkou Verou Wisterovou sme v nich rozoberali dôležité témy, ktoré môžu byť pre verejnosť ešte stále tabu. Hovorili sme o tom, čo sa odohráva v hlave pacienta trpiaceho rakovinou, aké sú najčastejšie reakcie ľudí, keď im lekár oznámi […]

    Čítať ďalej
  • Zdravý nový rok 2025

    Milí priatelia, želáme vám pevné zdravie, či uzdravenie. Pri tom fyzickom, myslite aj na to duševné. Aj 35. rok sme tu pre vás s našimi bezplatnými službami a aktivitami,   váš tím Ligy proti rakovine.

    Čítať ďalej
  • Realizovali sme pravidelné vzdelávanie našich onkopsychológov

    Počas dvoch dní sme preberali konkrétne otázky a problémy vyvstávajúce z praxe pomoci onkologickým pacientom a ich príbuzným. Vzájomne sme sa inšpirovali novými poznatkami a technikami k zefektívneniu našej práce. Program viedli naše onkopsychologičky Katarína Klincová a Lucia Budáčová, ktorá odborne vzdelávala v téme sprevádzania v smútení. Hosťom vzdelávacej akcie bola MUDr. Lucia Dzurillová, ktorá […]

    Čítať ďalej