Veľká noc je pre mnohých z nás časom oddychu, stretnutí s rodinou a malého spomalenia po náročnom období. Je to zároveň dobrá príležitosť venovať chvíľu aj sebe a zamyslieť sa nad tým, ako sa staráme o svoje zdravie. 

Apríl je mesiacom povedomia o rakovine semenníkov, ktorého cieľom je upozorniť na dôležitosť prevencie, včasného záchytu a otvorenej komunikácie o tomto ochorení. Aj preto sme sa v tomto období zamerali práve na tému samovyšetrenia semenníkov. Rakovina semenníkov patrí medzi ochorenia, ktoré sa najčastejšie vyskytujú u mladších mužov, no pri včasnom zachytení je veľmi dobre liečiteľná. Dôležitú úlohu pritom zohráva jednoduchý návyk, ktorý nezaberie veľa času, no môže mať zásadný význam.

Aj malý detail, ktorý si všimneme včas, môže rozhodnúť

Nádory semenníkov patria medzi menej časté onkologické ochorenia, ich výskyt však v posledných rokoch mierne narastá. V súčasnosti predstavujú približne 1,5 % všetkých nádorov u mužov. Môžu sa objaviť v akomkoľvek veku, najčastejšie však postihujú mladých mužov vo veku od 15 do 34 rokov, kde tvoria až tretinu všetkých onkologických diagnóz v tejto vekovej skupine. Aj keď je možné úspešne liečiť aj pokročilé štádiá ochorenia, najlepšiu prognózu a najvyššiu šancu na úplné vyliečenie majú pacienti, u ktorých je ochorenie zachytené v skorom štádiu. Včasná diagnostika preto zohráva kľúčovú úlohu.

Na čo si treba dávať pozor? Medzi najčastejšie príznaky patria:

• zatvrdlina (hrčka) v semenníku,
• zväčšenie semenníka (aj nebolestivé),
• tupé a ťahavé bolesti v podbrušku a v slabinách spojené s pocitom „ťažkého semenníka“,
• bolesti v semenníku,
• zväčšenie pŕs na jednej alebo na obidvoch stranách.

Najlepšia ochrana pred neskorou diagnózou nádorov semenníkov je ich včasné odhalenie pomocou starostlivého a pravidelného samovyšetrovania. Semenníky by si mal vyšetrovať každý muž pravidelne každý mesiac, a to od 15. roku života. Najvhodnejší čas je bezprostredne po teplom kúpeli alebo teplej sprche. Ak sú miešok alebo ruky studené, semenníky sa stiahnu k telu, čo sťažuje ich vyšetrenie.

Postup pri samovyšetrovaní

Príčiny nádoru semenníka

Presná príčina vzniku nádoru semenníka nie je známa. Riziko jeho vzniku však môže zvyšovať najmä nezostúpený semenník (stav, keď semenník nezostúpi do mieška). V takom prípade je výskyt nádoru častejší. Svoju úlohu môžu zohrať aj niektoré vírusové ochorenia, napríklad mumps, ktorý môže spôsobiť poškodenie a zmenšenie semenníkov, a tým aj vyššie riziko vzniku nádoru.

Prevencia má zmysel

Zdravie je to najdôležitejšie, čo máme, a často ho začneme riešiť až vtedy, keď sa objaví problém. Preto má zmysel venovať mu pozornosť priebežne – všímať si zmeny, starať sa o seba a nebáť sa urobiť jednoduché preventívne kroky, ktoré môžu mať veľký význam do budúcna.

Prajeme vám pokojné veľkonočné sviatky, veľa zdravia a času na oddych v kruhu vašich najbližších. A zároveň pripomíname – nezabúdajte venovať pozornosť aj sebe.