Svetový deň proti rakovine 2019

Podľa najnovších informácii, 1 zo 4 úmrtí v rámci Európskej Únie je zapríčinené rakovinou. 4. februára sa už tradične koná v rámci EÚ Svetový deň proti rakovine. Jeho organizátorom je Únia pre medzinárodnú kontrolu rakoviny (UICC), ktorá chce spoločne so svojimi členskými organizáciami z celého sveta upriamiť pozornosť miliónov ľudí na možnosti, ako znížiť riziko vzniku rakoviny prostredníctvom včasnej prevencie a zdravého životného štýlu. K tejto iniciatíve sa pravidelne pridáva aj Liga proti rakovine.

V roku 2019 je heslom kampane ku Svetovému dňu proti rakovine “I am and I will – Ja som a ja budem.“  Cieľom je vzbudiť v jednotlivcoch zamyslenie sa nad tým, ako môžu oni sami konať v záujme prevencie vzniku rakoviny a šíriť túto myšlienku ďalej.

Najrozšírenejšie onkologické ochorenia

Na Slovensku pribudne každoročne približne 34 000 ľudí s rakovinou. Dnes už ťažko nájdeme rodinu, v ktorej sa nestretli s onkologickou diagnózou.Medzi najrozšírenejšie onkologické ochorenia u žien aktuálne na Slovensku patrí rakovina prsníka, rakovina hrubého čreva a konečníka a rakovina krčka maternice. U mužov dominuje rakovina prostaty, rakovina hrubého čreva a konečníka, rakovina pľúc.

Ako môžeme predchádzať vzniku rakoviny

Zvyšujúci sa počet onkologických pacientov na Slovensku je dôvodom, prečo chce Liga proti rakovine počas Svetového dňa proti rakovine upriamiť pozornosť na možnosti, ako môžeme predchádzať alebo znížiť riziko vzniku onkologických ochorení:

EURÓPSKY KÓDEX PROTI RAKOVINE

12 spôsobov, ako si znížiť riziko rakoviny

1    Nefajčite. Neužívajte tabak v žiadnej forme.

2    Zo svojho domova spravte nefajčiarske prostredie. Podporujte nefajčiarske opatrenia na pracovisku.

3    Udržujte si zdravú telesnú hmotnosť.

4    Hýbte sa každý deň. Obmedzte čas strávený sedením.

5    Zdravo sa stravujte:

  • Jedzte veľa celozrnných potravín, strukovín, zeleniny a ovocia.
  • Obmedzte vysokokalorické potraviny (s veľkým obsahom cukru a tuku) a vyhýbajte sa sladeným nápojom.
  • Vyhýbajte sa mäsovým výrobkom; obmedzte spotrebu červeného mäsa a potravín s vysokým obsahom soli.

6    Ak pijete akýkoľvek druh alkoholu, obmedzte jeho množstvo. V záujme prevencie rakoviny je lepšie alkohol nepiť.

7    Vyhýbajte sa prílišnému slnečnému žiareniu – platí to najmä pre deti. Chráňte sa pred slnkom. Nepoužívajte soláriá.

8    Na pracovisku sa chráňte pred rakovinotvornými látkami dodržiavaním pokynov bezpečnosti a ochrany zdravia pri práci.

9    Zistite, či ste doma vystavení silnému prírodnému žiareniu z radónu. Postarajte sa o to, aby sa nadmerné hodnoty žiarenia znížili.

10 Pre ženy:

  • Dojčenie znižuje riziko výskytu rakoviny u matky. Ak je to možné, dojčite.
  • Substitučná hormonálna terapia zvyšuje riziko určitých typov rakoviny. Obmedzte jej používanie.

11 Zabezpečte, aby sa vaše deti zúčastnili na programe očkovania proti:

  • hepatitíde typu B (novorodenci)
  • ľudskému papilomavírusu (HPV) (dievčatá).

12 Zúčastňujte sa na organizovaných programoch skríningu rakoviny:

  • hrubého čreva (muži aj ženy)
  • prsníka (ženy)
  • krčka maternice (ženy).

Európsky kódex proti rakovine sa zameriava na opatrenia, ktoré môžu v rámci prevencie rakoviny podniknúť samotní občania. Úspešná prevencia rakoviny si vyžaduje, aby tieto jednotlivé opatrenia boli podporené vládnymi politikami a opatreniami. Viac o Európskom kódexe proti rakovine nájdete na webovej lokalite: http://cancer-code-europe.iarc.fr

Pridajte sa k tisícom ľudí na sociálnych sieťach

Šíriť povedomie o Svetovom dni a prevencii môže každý prostredníctvom sociálnych sietí. Personalizovať svoj odkaz v rámčeku s prepísaním hesla „Ja som a ja budem“ (napríklad „Ja som matka a budem informovať svoje deti o prevencii“) s pridaním vašej fotky môžete na https://www.worldcancerday.org/custom-poster alebo na www.lpr.sk. Svoj rámček zdieľajte s hashtagmi #WorldCancerDay #IamAndIwill #LifeHacksChallenge #Ligaprotirakovine.  Na takúto iniciatívu môžete vyzvať aj svojich priateľov a známych, pridať sa k tisícom ľudí po celom svete, a spoločne tak podporiť globálny boj proti rakovine.

Viac informácií nájdete na :

Web LPR: https://www.lpr.sk/

Facebook fan page LPR: https://www.facebook.com/ligaprotirakovine/

Instagram LPR: Liga Proti Rakovine

Web Svetového dňa proti rakovine: http://www.worldcancerday.org/

Liga proti rakovine organizuje odber krvi

Centrum pomoci Ligy proti rakovine v Košiciach pri príležitosti Svetového dňa proti rakovine pripravilo mobilný odber krvi, ktorý sa uskutoční v nedeľu, 10. februára 2019 v priestoroch košického Centra pomoci. Darcovia môžu darovať vzácnu tekutinu v čase od 8:00 do 12:00 hodiny. Darovaná krv bude určená pre onkologických pacientov. *

***

Union for International Cancer Control (UICC) – Únia pre medzinárodnú kontrolu rakoviny

UICC je najväčšia medzinárodná organizácia aktívna v boji proti rakovine, ktorá združuje viac ako 1 000 členských organizácií sídliacich v 160 krajinách na svete, medzi ktoré patria aj ministerstvá zdravotníctva, výskumné inštitúty, liečebné centrá a pacientske organizácie. UICC a ich partneri z rôznych sektorov sa zaviazali k podpore a vyzývaniu vlád v jednotlivých krajinách, aby do svojich programov implementovali programy, zaoberajúce sa globálnym bremenom rakoviny a ďalších neprenosných chorôb, ako aj pravidelne zvyšovali ich kvalitu a udržateľnosť. Viac informácií o činnosti UICC je dostupných na stránke: www.uicc.org.

Kontakty pre médiá:

Mgr. Petra Benczyová

PR manažérka LPR

Tel. číslo: 0915780372

e-mail: pr@lpr.sk

Ing. Eva Kováčová

Výkonná riaditeľka LPR

Tel. číslo: 0915 797 564, 02/5720 2901

e-mail: kovacova@lpr.sk


Najnovšie aktuality

  • Súťaž pre onkologických pacientov v rámci Týždňa Ligy proti rakovine

    Každú foto je možné rozkliknúť Milí pacienti, trendom minulosti bolo radiť onkologickým pacientom čo najviac odpočívať a vyhnúť sa akejkoľvek námahe. Dnes vieme a potvrdzujú to i výskumy, že správny a primeraný pohyb je dôležitou súčasťou liečby, navyše je vhodnou prevenciou pred opätovným návratom choroby. Nie každému z vás je vplyvom liečby umožnený pohyb, avšak budeme radi, ak […]

    Čítať ďalej
  • Tričká „Staraj sa o seba! S láskou..“ sú opäť dostupné počas Týždňa Ligy proti rakovine

    Obľúbené tričko s nápisom „Staraj sa o seba“ bude dostupné 12.10.-18.10. v rámci Týždňa ligy proti rakovine  – stačí predložiť doklad o príspevku v min hodnote 15EUR na www.lpr.sk/chcem-prispiet/ Tričká z udržateľnej  kolekcie Lindex na podporu prevencie rakoviny a prevencie rakoviny prsníka vznikli už po štvrtýkrát v spolupráci s Kristínou Tormovou (wwww.kristinatormova.sk) s jej značkou #peknekrasne […]

    Čítať ďalej
  • Lindex opäť podporuje Ligu proti rakovine

    Tlačová správa Lindex: Lindex uvádza kolekciu na podporu boja proti rakovine prsníka V rámci Medzinárodného mesiaca boja proti rakovine prsníka spoločnosť Lindex predstavuje kolekciu každodenných kúskov, ktorej základom sú potlače a jemné úplety. V októbri podarujeme 10 % tržieb z predaja tejto kolekcie na výskum rakoviny. „V spoločnosti Lindex chceme posilniť postavenie žien a inšpirovať ich. Keď spojíme svoje sily, môžeme dosiahnuť […]

    Čítať ďalej
  • Podporná skupina pre príbuzných pacientov s rakovinou

    Máte vo svojej blízkosti onkologického pacienta? Čo prežíva pacient? Ako mu pomôcť? Ako spolu komunikovať? Ako sa vysporiadať s ochorením blízkeho? Nájdite odpovede v skupine ľudí, ktorí sa ocitli v podobnej situácii ako Vy a prihláste sa na PODPORNÚ  SKUPINU pod vedením psychológov Ligy proti rakovine určenú pre PRÍBUZNÝCH onkologických pacientov. Kedy? Stretnutia sa konajú každú druhú stredu v mesiaci o 16.30 hod. […]

    Čítať ďalej
  • Rok prevencie: Štartuje skríning rakoviny prsníka

    V rámci aktuálne prebiehajúceho Roku prevencie štartuje tento rok už druhý štátom riadený skríning. Zdravotné poisťovne v septembri začnú pozývať ženy od 50 do 69 rokov na skríningové vyšetrenie mamografom. Ide o nesmierne dôležitú aktívnu prevenciu zo strany štátu a zdravotných poisťovní. Rakovina prsníka je totiž u žien najčastejšou formou onkologického ochorenia. VšZP pozve na vyšetrenie v septembri 2 100 žien, Dôvera […]

    Čítať ďalej
  • Pripravujeme Týždeň Ligy proti rakovine

    Milí priatelia, v rámci tradičného Týždňa Ligy proti rakovine pripravujeme preventívnu kampaň pre verejnosť o pohybe. Radi by sme priblížili dôležitosť pohybu pre zdravú populáciu, ale i onkologických pacientov. V rámci týždňa (od 12. 10. do 18. 10.) sme pripravili Beh za zdravie v Banskej Bystrici (12.10) a rôzne ďalšie sprievodné osvetové aktivity s našim […]

    Čítať ďalej