Svetový deň proti rakovine 2019

Podľa najnovších informácii, 1 zo 4 úmrtí v rámci Európskej Únie je zapríčinené rakovinou. 4. februára sa už tradične koná v rámci EÚ Svetový deň proti rakovine. Jeho organizátorom je Únia pre medzinárodnú kontrolu rakoviny (UICC), ktorá chce spoločne so svojimi členskými organizáciami z celého sveta upriamiť pozornosť miliónov ľudí na možnosti, ako znížiť riziko vzniku rakoviny prostredníctvom včasnej prevencie a zdravého životného štýlu. K tejto iniciatíve sa pravidelne pridáva aj Liga proti rakovine.

V roku 2019 je heslom kampane ku Svetovému dňu proti rakovine “I am and I will – Ja som a ja budem.“  Cieľom je vzbudiť v jednotlivcoch zamyslenie sa nad tým, ako môžu oni sami konať v záujme prevencie vzniku rakoviny a šíriť túto myšlienku ďalej.

Najrozšírenejšie onkologické ochorenia

Na Slovensku pribudne každoročne približne 34 000 ľudí s rakovinou. Dnes už ťažko nájdeme rodinu, v ktorej sa nestretli s onkologickou diagnózou.Medzi najrozšírenejšie onkologické ochorenia u žien aktuálne na Slovensku patrí rakovina prsníka, rakovina hrubého čreva a konečníka a rakovina krčka maternice. U mužov dominuje rakovina prostaty, rakovina hrubého čreva a konečníka, rakovina pľúc.

Ako môžeme predchádzať vzniku rakoviny

Zvyšujúci sa počet onkologických pacientov na Slovensku je dôvodom, prečo chce Liga proti rakovine počas Svetového dňa proti rakovine upriamiť pozornosť na možnosti, ako môžeme predchádzať alebo znížiť riziko vzniku onkologických ochorení:

EURÓPSKY KÓDEX PROTI RAKOVINE

12 spôsobov, ako si znížiť riziko rakoviny

1    Nefajčite. Neužívajte tabak v žiadnej forme.

2    Zo svojho domova spravte nefajčiarske prostredie. Podporujte nefajčiarske opatrenia na pracovisku.

3    Udržujte si zdravú telesnú hmotnosť.

4    Hýbte sa každý deň. Obmedzte čas strávený sedením.

5    Zdravo sa stravujte:

  • Jedzte veľa celozrnných potravín, strukovín, zeleniny a ovocia.
  • Obmedzte vysokokalorické potraviny (s veľkým obsahom cukru a tuku) a vyhýbajte sa sladeným nápojom.
  • Vyhýbajte sa mäsovým výrobkom; obmedzte spotrebu červeného mäsa a potravín s vysokým obsahom soli.

6    Ak pijete akýkoľvek druh alkoholu, obmedzte jeho množstvo. V záujme prevencie rakoviny je lepšie alkohol nepiť.

7    Vyhýbajte sa prílišnému slnečnému žiareniu – platí to najmä pre deti. Chráňte sa pred slnkom. Nepoužívajte soláriá.

8    Na pracovisku sa chráňte pred rakovinotvornými látkami dodržiavaním pokynov bezpečnosti a ochrany zdravia pri práci.

9    Zistite, či ste doma vystavení silnému prírodnému žiareniu z radónu. Postarajte sa o to, aby sa nadmerné hodnoty žiarenia znížili.

10 Pre ženy:

  • Dojčenie znižuje riziko výskytu rakoviny u matky. Ak je to možné, dojčite.
  • Substitučná hormonálna terapia zvyšuje riziko určitých typov rakoviny. Obmedzte jej používanie.

11 Zabezpečte, aby sa vaše deti zúčastnili na programe očkovania proti:

  • hepatitíde typu B (novorodenci)
  • ľudskému papilomavírusu (HPV) (dievčatá).

12 Zúčastňujte sa na organizovaných programoch skríningu rakoviny:

  • hrubého čreva (muži aj ženy)
  • prsníka (ženy)
  • krčka maternice (ženy).

Európsky kódex proti rakovine sa zameriava na opatrenia, ktoré môžu v rámci prevencie rakoviny podniknúť samotní občania. Úspešná prevencia rakoviny si vyžaduje, aby tieto jednotlivé opatrenia boli podporené vládnymi politikami a opatreniami. Viac o Európskom kódexe proti rakovine nájdete na webovej lokalite: http://cancer-code-europe.iarc.fr

Pridajte sa k tisícom ľudí na sociálnych sieťach

Šíriť povedomie o Svetovom dni a prevencii môže každý prostredníctvom sociálnych sietí. Personalizovať svoj odkaz v rámčeku s prepísaním hesla „Ja som a ja budem“ (napríklad „Ja som matka a budem informovať svoje deti o prevencii“) s pridaním vašej fotky môžete na https://www.worldcancerday.org/custom-poster alebo na www.lpr.sk. Svoj rámček zdieľajte s hashtagmi #WorldCancerDay #IamAndIwill #LifeHacksChallenge #Ligaprotirakovine.  Na takúto iniciatívu môžete vyzvať aj svojich priateľov a známych, pridať sa k tisícom ľudí po celom svete, a spoločne tak podporiť globálny boj proti rakovine.

Viac informácií nájdete na :

Web LPR: https://www.lpr.sk/

Facebook fan page LPR: https://www.facebook.com/ligaprotirakovine/

Instagram LPR: Liga Proti Rakovine

Web Svetového dňa proti rakovine: http://www.worldcancerday.org/

Liga proti rakovine organizuje odber krvi

Centrum pomoci Ligy proti rakovine v Košiciach pri príležitosti Svetového dňa proti rakovine pripravilo mobilný odber krvi, ktorý sa uskutoční v nedeľu, 10. februára 2019 v priestoroch košického Centra pomoci. Darcovia môžu darovať vzácnu tekutinu v čase od 8:00 do 12:00 hodiny. Darovaná krv bude určená pre onkologických pacientov. *

***

Union for International Cancer Control (UICC) – Únia pre medzinárodnú kontrolu rakoviny

UICC je najväčšia medzinárodná organizácia aktívna v boji proti rakovine, ktorá združuje viac ako 1 000 členských organizácií sídliacich v 160 krajinách na svete, medzi ktoré patria aj ministerstvá zdravotníctva, výskumné inštitúty, liečebné centrá a pacientske organizácie. UICC a ich partneri z rôznych sektorov sa zaviazali k podpore a vyzývaniu vlád v jednotlivých krajinách, aby do svojich programov implementovali programy, zaoberajúce sa globálnym bremenom rakoviny a ďalších neprenosných chorôb, ako aj pravidelne zvyšovali ich kvalitu a udržateľnosť. Viac informácií o činnosti UICC je dostupných na stránke: www.uicc.org.

Kontakty pre médiá:

Mgr. Petra Benczyová

PR manažérka LPR

Tel. číslo: 0915780372

e-mail: pr@lpr.sk

Ing. Eva Kováčová

Výkonná riaditeľka LPR

Tel. číslo: 0915 797 564, 02/5720 2901

e-mail: kovacova@lpr.sk


Najnovšie aktuality

  • Movember – proti rakovine prostaty

    Do boja proti rakovine prostaty sa pridávajú ďalší slovenskí športovci Aj tento november ovládnu Slovensko fúzy. Mesiac boja proti rakovine prostaty a medzinárodnú iniciatívu Movember podporí ďalší ročník kampane „Dal som to“. Po úspešnom prvom ročníku sa k hokejistom pridáva populárny boxer Tomi „Kid“ Kovács, ktorý prostredníctvom videa motivuje mužov, aby prekonali strach a nedali rakovine prostaty žiadnu […]

    Čítať ďalej
  • Štartuje skríning rakoviny krčka maternice

    Liga proti rakovine sa počas svojej 30 ročnej existencie dlhé roky zasadzovala o vznik skríningov na Slovensku. Dnes vám s radosťou oznamujeme, že: Ministerstvo zdravotníctva SR v rámci aktuálne prebiehajúceho Roku prevencie začína tretiu etapu štátom riadeného skríningového programu – zameranú na včasné odhalenie rakoviny krčka maternice. Cieľovou skupinou sú ženy vo veku 23 – […]

    Čítať ďalej
  • DARČEK PRE PACIENTOV OD ASSECO SOLUTION

    Mikuláš a Vianoce sa síce blížia, ale u nás sme dostali krásny darček už dnes. Darček, ktorý nás potešil nielen pre svoj finančný efekt, radosť nám urobila myšlienka, ako vznikol. Budeme veľmi radi, ak sa nájdu nasledovatelia tejto idey, s ktorou nás dnes potešila spoločnosť Informačné systémy Asseco Solutions. V rámci podujatia pre svojich klientov spojili […]

    Čítať ďalej
  • Tradičná spolupráca v našom projekte PROJEKTE VYSTRIHAJ SA SLOVENSKO

    Aj tohtoročná letná kampaň pre náš projekt Vystrihaj sa Slovensko s našimi partnermi 101 Drogerie a Procter and Gamble Slovensko dopadla nad očakávania V letných mesiacoch ste mohli prispieť kúpou akéhokoľvek produktu Pantene sumou 0,50 € na výrobu parochní pre onkologických pacientov.S našimi partnermi sme sa stretli na odovzdávaní šeku, ktorého hodnota pre tento rok činila sumu 12.500 €.101 Drogerie a […]

    Čítať ďalej
  • Súťaž pre onkologických pacientov v rámci Týždňa Ligy proti rakovine

    Každú foto je možné rozkliknúť 💪VÝSLEDKY INŠPIRATÍVNEJ SÚŤAŽE TÝŽDŇA LPR💪 Milí onkologickí pacienti, radi by sme vám oznámili, že z fotiek vášho pohybu a príbehov, ktoré ste nám poslali v rámci Týždňa LPR sme si nedokázali vybrať.😞Odmena preto patrí každému, ktorý sa nájde v albume na našej stránke.❗️DO PIATKA 25.10. NA LPR@LPR.SK POŠLITE SVOJU ADRESU […]

    Čítať ďalej
  • Tričká „Staraj sa o seba! S láskou..“ sú opäť dostupné počas Týždňa Ligy proti rakovine

    Obľúbené tričko s nápisom „Staraj sa o seba“ bude dostupné 12.10.-18.10. v rámci Týždňa ligy proti rakovine  – stačí predložiť doklad o príspevku v min hodnote 15EUR na www.lpr.sk/chcem-prispiet/ Tričká z udržateľnej  kolekcie Lindex na podporu prevencie rakoviny a prevencie rakoviny prsníka vznikli už po štvrtýkrát v spolupráci s Kristínou Tormovou (wwww.kristinatormova.sk) s jej značkou #peknekrasne […]

    Čítať ďalej