tamoxifen
Dobry den. velmi priberam napriek tomu ze sportujem a neprejedam sa. Onkologicka mi povedala ze je to tamoxifenom, ktory uzivam cca 10mesiacov.moja otazka je: da sa s tym nieco urobit alebo budem stale viac a viac priberat?
Dobrý deň, napísali ste mi len veľmi stručne a navyše týmto spôsobom sa mi ťažšie radí, potrebovala by som od Vás viac informácií, aká je Vaša váha a výška? cieľ redukcie váhy, motivácia? viac informácií o Vašom stravovacom režime, čomu dávate v jedálnom lístku prednosť, či raňajkujete, či jete pravidelne alebo nepravidelne, akú máte Vašu zdravotnú a rodinnú anamnézu, alergie, prekonané ochorenia, či máte diabetes, problémy so srdcom, cievami, štítnou žľazou, či máte hypertenziu??? alebo či bol výskyt týchto ochorení u Vašich príbuzných? Operácie, úrazy? kedy začala Vaša váha stúpať? v čom vidíte Vy príčiny? máte pocity hladu, alebo len ,,chute" a ako často, či ste už dodržiavali redukčný režim?? Takéto a ešte omnoho viac informácií by som od Vás potrebovala na to, aby som Vám mohla čo najúčinnejšie poradiť... Na to aby som Vám vedela poradiť by som potrebovala naozaj urobiť si anamnézu. Vaše priberanie môže byť aj dedičné... môže to byť aj liekmi... aj stresové faktory... V každom prípade sa s tým dá niečo robiť, nemusíte mať žiadne obavy a vôbec sa netrápte, veľmi veľa robí aj naša psychika, snažte sa aj o redukciu stresov.. všetko sa dá, keď sa chce...Môžete skúsiť dodržiavať redukčnú diétu, ale odporúčam Vám ju dodržiavať len pod dohľadom lekára resp. diétnej sestry... Keby ste potrebovali ešte poradiť, napíšte mi viac informácií, rada pomôžem, poradím alebo ma kontaktujte telefonicky na Linke pomoci piatky od 9 - 13hod na t.č. 02/52965148.Prajem Vám všetko dobré.