Rizikova skupina
Dobrý deň,prosím Vá so radu čo sa týka prevencie.Môjmu dedkovi diagnostikovali pred dvomi rokmi rakovinu kosti a pľúc,babičke o rok rakovinu hrubého čreva.Obaja už nežijú.Pred mesiacom diagnostikovali rakovinu prsníka dedkovej sestre.Vštci sú z otcovej strany,v maminej strane sa rakovina nevyskytuje.Patríme my ako vnučky do rizikovej skupiny?ćo máme robiť?Aký postup máme zvoliť voči prevencii?Ďakujem za odpoveď.
Milá Jana, dnes už nie je takmer rodiny, v ktorej by sa nevyskytol nejakýdruh rakoviny. Sú druhy rakoviny, ktoré sú geneticky podmienené, ale tých je asi 5- 10 percetnt. To, čo popisujete u starých rodičov - straý otec mal zrejme karcinóm pľúc s metastázami do kostí, stará mama karcinóm hrubého čreva, ktorý patrí vo vyššom veku medzi najčastejšie. Karcinómov hrubého čreva je viacero typov, iba u 2 z nich je dokázaná dedičnosť. Nepíšete koľko máte rokov Vy a Vaši súrodenci a aký typ rakoviny mala Vaša stará mama. Genetické vyšetrenie sa robí iba ak je výskyt geneticky podmienených druhov rakoviny. Rakovina je však choroba podmienená početnými faktormi - tzv. exogénnymi, ktoré môže človek redukovať i správnou životosprávou. Pre karcinóm pľúc je to nefajčenie a nezotrvávanie nefajčiarov v zadymenom prostredí fajčiarmi. Pre obranu proti rakovine hrubého čreva je potrebné brániť sa nadváhe /správne stravovanie a dostatočná pohybová aktivita - energeticky vyvážená pestrá strava s dostatkom stravy obasahujúcej antikancerogény, strava - rôzne zeleniny a ovocie/ 600-800g denne aspoň v 4-5 dávkach denne/, znížený obsah červeného mäsa, nízka konzumácia údenín, tučných syrov, skvasené mliečne výrobky s prídavkom probiotík, správna technológia prípravy stravy a starostlivosť o vyprázdňovanie čreva a patričný pitný režim. Iste mnohé zdroje o správnom životnom režime máte k dispozícii. Patrí k nemnu i vyrovnávanie sa so stresom, ktorý nám znižuje imunitu a tým i obranyschopnosť nie len voči rakovine. Ak u Vašich starých rodičov sa dokázali formy rakoviny súvisiace s dedičnosťou/ poraďte sa na základe ich lekárských správ s Vašim lekárom/ - možno konzultovať klinického genetika.