malígny melanom
Začiatkom júla mi vybrali mm, uzliny sú čisté. Za dva týždne som schudla 5 kíl, pretože jem len zeleninu /surovú, dusenú, čerstvú/. Som zmätená z článkov na internete, odporujú si, neviem ako sa stravovať. tú publikáciu "Ako sa stravovať" som na AKTIVITY. PROJEKTY- Publikačná činnosť, nenašla.
Dobrý deň, určite nie je správne a vhodné jesť len ovocie a zeleninu, treba jesť aj mäso, ryby, mliečne výrobky, zemiaky, strukoviny, treba sa stravovať tak, aby boli v strave zastúpené všetky živiny (i makronutrienty, mikronutrienty) v dostatočnom množstve:bielkoviny, tuky sacharidy. Jedením len ovocia a zeleniny si môžete veľmi vážne uškodiť. Treba ihneď začať jesť plnohodnotnú výživnú pestrú vyváženú stravu a realimentovať Vás. Prvoradý je boj proti strate telesnej hmotnosti. Je teda potrebné urobiť všetky nutričné opatrenia, zamerané na odvrátenie alebo aspoň spomalenie Vášho nechceného chudnutia. K tomu patrí plánovanie dennej stravy do 5-6 menších denných jedál, príprava ľahko stráviteľných jedál, vynechanie ťažko stráviteľných jedál, napríklad vyprážaných pokrmov s veľkým množstvom prepáleného tuku. Pri nechutenstve sa osvedčuje podávať skôr chladnú stravu než teplé jedlá. Popíjanie menších porcií výživných kokteilov akceptujú pacienti s nechutenstvom neraz lepšie než bežné teplé jedlá. Je to však individuálne a pokiaľ máte chuť na Vaše obľúbené teplé jedlá, tak si ich doprajte v takých množstvách, ktoré tolerujete bez väčších ťažkostí. Pokiaľ trpíte pocitmi na vracanie (nauzea), môže Vám Váš ošetrujúci lekár predpísať lieky proti vracaniu. Zlepšiť chuť pomáhajú aj rôzne bylinky, koreniny a ochucovadlá. Pri sklonom k riedkym stoliciam (hnačkám) sa odporúča obmedziť stravu bohatú na tuk a nerozpustnú vlákninu (predovšetkým celulózu).Proti hnačkám je dobrá ryža, mrkva a banány. Treba dodržiavať pitný režim a to 2 až 2,5 litra tekutín denne. Pokiaľ nebudete schopná bežným stravovaním udržiavať svoju telesnú hmotnosť, musíte užívať každý deň špeciálne doplnkové výživné prípravky určené na pomalé popíjanie (sŕkanie, sipping). Sú to kokteily v malých 200 ml baleniach, a sú buď ochutené, alebo sú bez chuti. Dosť často onkologickí pacienti lepšie znášajú neochutené prípravky. Ich výhodou je to, že si ich pacient môže dochuť podľa svojich predstáv a chutí, a navyše sa aj dajú pridať do rôznych iných jedál (kaše, prívarky, krémy, pudingy, a pod.) a v malom objeme podstatne tým zvýšiť kalorickú a nutričnú hodnotu toho, čo jete. Pre onkologických pacientov sa vyrábajú špeciálne prípravky obohatené o živiny, ktoré pôsobia proti chudnutiu a strate svaloviny. Prípravky klinickej výživy môže predpísať Váš lekár (onkológ, alebo aj všeobecný lekár, i ďalší špecialisti) a sú prakticky v celom rozsahu hradené zdravotnými poisťovňami. Odborníci neuznávajú tézy o "kŕmení nádoru" pomocou bielkovín alebo cukrov a zásadne neodporúčajú postupy, zamerané na tzv. "vyhladovanie" zhubných nádorov. Naopak, starostlivosť o celkový stav výživy a boj proti chudnutiu a strate svalovej hmoty onkologických pacientov sa pokladajú za kľúčové opatrenia. Treba jesť - nehladovať. NIe je správne jesť len ovocie a zeleninu, pretože Vám chýbajú potrebné živiny. Vaša strava má byť vyvážená, pestrá s dostatočným zastúpením všetkých živín a to bielkovín, tukov a sacharidov, vitamínov, minerálnych látok. Odporúčam Vám výživnú stravu, konzumujte i vysokoenergetické potraviny, konzumujte bez obáv i šľahačku, smotanu, tučné syry, pudingy, krémy, jogurty, zmrzliny, mliečne výrobky, dostatok mäsa. Bielkoviny dodávať aj konzumáciou strukovín. ( vynechať potraviny len ak Vám spôsobujú nafukovanie, tráviace ťažkosti ako napr. hnačky... inak žiadne živiny ani pokrmy resp.potraviny nevynechávajte.Odporúčam Vám tiež hľadať informácie u lekára príp-diétnej sestry a nie na internete a knižkách. Každý pacient je individuálny a potrebuje výživu diétu ušitú na mieru. Pokojne môžete kontaktovať aj mňa, keby ste potrebovali ešte viac informácií, veľmi rada Vám aj ja pomôžem a poradím, bývam na Linke pomoci v piatky od 9.00 do 14 hod. alebo ma môžete kontaktovať telefonicky na t.č. 02/52965148. Prajem Vám všetko dobré.