hysterectomia – kegelove cviky
Dobry den, chcem sa spytat – som po hysterectomii, nemam ziadne problemy s inkontinenciou, ale moj gynekolog mi odporucil precvicovat - kegelove cviky - kvoli anatomickym pomerom ? ... v malej panve. Len mi povedal, ze sa to odporuca vsetkym zenam, ktore su po hysterectomii - aby sa predislo moznym komplikaciam, ktore by neskôr mohli vzniknut... Nakolko som disciplinovana zena, a chcem urobit vsetko potrebne pre svoje zdravie - tak by ma velmi zaujimal nazor odbornika. Ide mi hlavne o - pozitivne efekty - tychto cviceni, a ci je vhodne tieto cviky precvicovat neustale... Velmi pekne dakujem, prijemny den... Adriana.
Dobrý deň.Je mi ľúto, ale nepoznám Kegelove cviky, preto Vám neviem poradiť.