cviky na spevnenie po odstránení maternice
Dobrý deň, chcela by som Vás poprosiť o radu. Nakoľko som mala nádor na maternici, museli mi ju odstrániť, rana sa zle hojila, po dvoch týždňoch som dostala antibiotiká, lebo zápal sa rozšíril aj na močový mechúr. Je to už dobré, len by som sa chcela spýtať, kedy môžem začať posilnovať svaly brucha a panvoveho dna. Schudla som totižto 24 kg a mám brucho mľandravé a ovisnutú kožu na ňom. Skôr ako budem uvažovať o abdominoplastike brucha, chcela by som cvikmi skúsiť tento problém vyriešiť. Pred operáciou to bolelo a teraz mám strach, aby som si neprivolala nesprávnou námahou pokles močového mechúra a iných vnútorných orgánom. Viem, že by som mala ďakovať bohu, že žijem a nevymýšľať, ale ked sa pozriem do zrkadla vidím jazvami vtiahnutú kožu do brucha a ovisnutú kožu. Mám 44 rokov a s manželom sme doteraz žili aktívny sexuálny život, ktorý by som sa chcela snažiť zachovať. A zároveň by som sa chcela snažiť zachovať i nadobudnutú štíhlosť. Ďakujem veľmi pekne za odpoveď.
Uvažujete veľmi správne. Cieľom aj gynekologickej operácie je ženu uzdraviť a vrátiť ju do normálneho aktívneho života, ako bola zvyknutá pred operáciou. Na Vašu konkrétnu otázku môže odpovedať iba Váš lekár, ktorý Vás operoval, ktorý Vás kontroloval po operácii a pozná Váš zdravotný stav spolu s rehabilitačným pracovníkom. Určite takých máte v nemocnici kde Vás operovali. Držím Vám palce, aby ste sa čoskoro dostali do telesnej kondície ako pred operáciou.