Žabáky za zdravie

Tohtoročný  „Týždeň proti rakovine“ sa začal 12. októbra a vyvrcholil netradične tesne pred Vianocami.

„Žabáky za zdravie“

V priebehu celého „Týždňa proti rakovine“ i ďalších nasledujúcich týždňoch rezonovala na Slovenskujedna veľká výzva k pohybovej aktivite prospešnej pre zdravie.  Táto výzva sa volala „Žabáky za zdravie“. Žabák je jednoduchý cvik – výskok z drepu, pri ktorom sa precvičuje celé telo. Okrem toho, že spevňuje svalstvo, má tiež pozitívny vplyv na metabolizmus človeka.

Našim cieľom bolo zdvihnúť ľudí zo stoličiek v škole, v práci, spred televízie a „rozoskákať“  Slovensko. „Do žabákovania za zdravie sa mohol zapojiť každý. Stačilo urobiť čo i len jeden „žabák“, ktorý nás priblížil k pomyselnému cieľu.“,vysvetľuje princíp kampane Eva Kováčová, výkonná riaditeľka LPR. Svoj výkon ľudia zaznamenávali na selfie videom a potom stačilo jednoduchým spôsobom nahrať video a zapísať počet urobených žabákov na stránku www.zabakyzazdravie.sk.   Po mape sveta zobrazenej na webstránke sa posúvala vzdialenostná úsečka. (jeden žabák = cca 0,5m). Výzvou Ligy proti rakovine bolo spoločnými silami obskákať celý svet. Aj keď sa táto výzva neslplnila, do výzvy sa zapojilo obrovské množstvo ľudí a spoločnými silami preskákali až do susedného Rakúska.

OnkOlympiáda

Novinkou „Týždňa proti rakovine“ bola OnkOlympiáda. Už jej názov predznačuje, že účastníkmi – súťažiacimi, boli onkologickí pacienti. Pilotný ročník tohto športového podujatia sa uskutočnil v Lučenci od 14.10 – 16.10.2015. Onkologickí pacienti predviedli svoje schopnosti v štyroch športových disciplínach – boccia, stolný tenis, basketbal a futbal. Podujatie bolo voľne prístupné i pre divákov.

Deň Jabĺk

Týždeň proti rakovine ukončil 16. októbra tradičný piatkový Deň jabĺk. Vo viacerých väčších mestách bolo možné nájsť dobrovoľníkov či členov organizačných zložiek Ligy proti rakovine, ktorí rozdávali jablká ako symbol zdravého životného štýlu spolu s preventívnymi letákmi a informačnými brožúrkami.

Kampaň tohtoročného TPR  vychádzala z aktualizovaného Európskeho kódexu proti rakovine, pričom nosnou témou nol pohyb. Inovované znenie kódexu si môžete stihanuť na tomto linku:

Liga proti rakovine ďakuje všetkým, ktorí sa zapojili do iniciatívy Týždňa proti rakovine skočením žabáka pre svoje zdravie.